Quelques outils

Idées de lecture

HEM - Lille - NORD - Hauts de France

  

  Quelques guides visuels pour pratiquer en cohérence cardiaque

   coeur 

   mandala, Fannys, artiste en bien-être

   respirothèque regroupe plusieurs guides respiratoires

   Quelques guides audio pour pratiquer en sophrologie

  sophro-cohérence-cardiaque, Clémence Peix Lavallée, sophrologue

 

  sophro-relaxation, Marie-Luce Vandendriessche

 sophro-relaxation détaillée, Marie-Luce Vandendriessche, enregistrement au cours d'une séance

 séance de do-in , Roberto Van Nignatten, directeur du centre de gestion du stress de Savoie

 séance de sophrologie, libérer les tensions, Roberto Van Nignatten

 

  Quelques guides audio pour pratiquer en méditation

 

  Méditation de la montagne, Marie-Luce Vandendriessche

 

 

   Quelques suggestions de lecture pour approfondir les connaissances et les pratiques

                                                                            

 

                                                                                                                  

   

  

  

 

 

                                                                                              


61 avenue Paul Claudel

59510 HEM - NORD (59)

Hauts de France

sophro.medit.eft59@gmail.com

Marie-Luce Vandendriessche

Psychologue 

Sophrologue 

spécialisée mindfulness

Ateliers basés sur MBSR - MBCT 

Graphothérapeute - Rééducation de l'écriture

Ateliers massage-école

Ateliers massage en famille 

Animatrice en yoga du rire

Ateliers Balle-C+

Brain-gym, réflexes archaïques

59510 HEM - 59 NORD - Hauts de France

Lille - Roubaix - Tourcoing - Croix - Wasquehal Marcq en Baroeul - La Madeleine 

Villeneuve d'Ascq 

Mons en Baroeul - Lannoy 

Lys Lez Lannoy - Leers

Forest sur Marque - Sailly Lez Lannoy-  Baisieux Toufflers - Chéreng - Tressin 

Sainghin en Mélantois

Gruson - Willems - Hellemmes - Bouvines

Camphin en Pévèle...

Tel: 06 40 67 66 83

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