Sophrologue - sophrologie

HEM - Lille - NORD - Hauts de France

SOPHROLOGIE

La sophrologie a été inventée par A. Caycedo en 1960

Le mot « sophrologie » est composé de 3 formants grecs :

  • SOS : harmonie, sérénité

  • PHREN : esprit, conscience

  • LOGOS : étude, science

Ce qui signifie, au sens littéral, la science de l’esprit harmonieux

Une video qui donne une définition de la sophrologie.

La sophrologie s’adresse à toutes les personnes qui recherchent un bien-être et souhaitent améliorer leur qualité de vie en prenant conscience de leur potentiel

Pour accompagner :

  • Le quotidien : mieux connaître ses sensations, ses ressentis, ses émotions, les vivre, gérer le stress, améliorer le sommeil, prendre du recul, porter un regard positif sur la vie

  • La préparation d’un événement particulier : compétition, examen, naissance

  • Un traitement médical : gestion de la douleur, retrouver vitalité et énergie

  • La gestion des phobies et des addictions

Séances individuelles de sophrologie adulte

Une video qui explique comment cela se passe

Séance d'une heure sur rendez-vous, 60 euros

Séances individuelles de sophrologie enfant / adolescent

Avec les enfants, la sophrologie se pratique sous une forme ludique : exercices variés de respiration, de relaxation, d’écoute du corps, utilisation d’histoires, de contes.

Séance de 45 minutes sur rendez-vous, 45 euros

Séances de groupe de sophrologie enfants ou adultes possibles sur demande

Une video qui explique comment cela se passe

   

ATELIERS DE SOPHROLOGIE ADULTES

 Parcours de 8 séances "bien-être" : 

 Le mardi, 2 horaires différents : 12-13h ou 18h30-19h30

 Les 15-22-29 sept., 13 oct., 3-10-17-24 nov.  2020 

 (possibilité de participer à des séances de manière ponctuelle, chaque séance étant indépendante).

TARIF : 15 € la séance - 100 € les 8 séances

Flyer, ici

Séances ponctuelles de sophrologie de groupe en entreprise sur demande

Groupe limité à 20 personnes, une séance d’1 heure trente

TARIF : 300 euros

programmation de séances de groupe en entreprise possible

projet, thème et devis à définir ensemble

Possibilité d'intervenir à l'école auprès des équipes enseignantes et/ou des élèves

projet et devis à définir ensemble

 Membre adhérent à la chambre syndicale de la                    Membre adhérent à l'association                                                     sophrologie                                        Espace Sophrosyne - sophrologie & partage

  

  

61 avenue Paul Claudel

59510 HEM - NORD (59)

Hauts de France

sophro.medit.eft59@gmail.com

Marie-Luce Vandendriessche

Psychologue 

Sophrologue 

spécialisée mindfulness

Ateliers basés sur MBSR - MBCT 

Graphothérapeute - Rééducation de l'écriture

Ateliers massage-école

Ateliers massage en famille 

Animatrice en yoga du rire

Ateliers Balle-C+

59510 HEM - 59 NORD - Hauts de France

Lille - Roubaix - Tourcoing - Croix - Wasquehal Marcq en Baroeul - La Madeleine 

Villeneuve d'Ascq 

Mons en Baroeul - Lannoy 

Lys Lez Lannoy - Leers

Forest sur Marque - Sailly Lez Lannoy-  Baisieux Toufflers - Chéreng - Tressin 

Sainghin en Mélantois

Gruson - Willems - Hellemmes - Bouvines

Camphin en Pévèle...

Tel: 06 40 67 66 83

  • White Facebook Icon

© 2020 Marie-Luce Vandendriessche créé avec Wix.com